Les principales activités naturistes (II)

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27 février 2007

Les Thermes

Il existe de plus en plus de nos jours, des centres de détente que l’on peut comparer aux anciens thermes romains. On y trouve saunas, hammams, jacuzzis, piscine chauffée, solariums, salles de relaxation,….Vous pouvez y passer plusieurs heures et en général la plupart des activités se déroulent dans le costume d’Adam.Sauf à quelques rares exceptions près, ces infrastructures sont privées et ne dépendent pas d’une organisation naturiste. C’est la raison pour laquelle il faut être très prudent dans son choix du centre de détente. Ici, nous ne parlons bien évidemment que de « saunas familiaux »où vous pouvez vous rendre sans crainte avec toute votre petite famille.

Parmi les activités les plus prisées figure bien évidemment le sauna.

D’origine finlandaise, le sauna est un endroit où l’on se fait transpirer dans le plus simple appareil. Pour des raisons de pudeur, certains pratiquent cette activité en maillot de bain. A vivement déconseiller.
Le sauna est entièrement fait de bois non peint et la chaleur est diffusée par un poêle. Les bancs ou l’estrade sont faits généralement de bois non conducteurs de la chaleur. Par souci d’hygiène, il est recommandé d’apporter une serviette pour s’asseoir dessus. Les séances de sudation alternent généralement avec les bains d’air ou d’eau froids. Le sauna offre de nombreuses vertus thérapeutiques mais il est à proscrire aux personnes ayant des problèmes cardio-vasculaires.